Online verfügbar

Entspannungstraining - PMR

🌬️ Loslassen lernen – Schritt für Schritt in deine innere Ruhe.

1 Std 30 Min.

150 Euro

Saalfelden am Steinernen Meer

Beschreibung

🌬️ Entspannungstraining – Runterfahren. Loslassen. Auftanken. ✨ Für dich, wenn: ⬦ du dich oft gestresst fühlst und schwer abschalten kannst ⬦ du körperlich & mental gestresst bist ⬦ du dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschst 💫 Was dich erwartet: ⬦ Entspannungsübungen wie Atmung, PMR oder Achtsamkeit ⬦ sanfte Anleitung zum Loslassen & Ankommen ⬦ ein sicherer Raum zum Durchatmen – ohne Erwartungen 📍 Online oder nach Absprache vor Ort ⏳ Dauer: 90 Minuten

Kontaktangaben

Saalfelden am Steinernen Meer, Austria
janinaadelina.meyer@gmail.com