Gruppensession - Entspannung

🌬️ Loslassen lernen – Schritt für Schritt in eure innere Ruhe.

50 Euro

online

Beschreibung

🌬️ Gruppen Entspannungstraining – Runterfahren. Loslassen. Auftanken. ✨ Für dich, wenn: ⬦ du gerne in der Gruppe bist ⬦ du dich oft gestresst fühlst und schwer abschalten kannst ⬦ du körperlich & mental gestresst bist ⬦ du dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschst 💫 Was euch erwartet: ⬦ Entspannungsübungen wie Atmung, PMR oder Achtsamkeit ⬦ sanfte Anleitung zum Loslassen & Ankommen ⬦ ein sicherer Raum zum Durchatmen – ohne Erwartungen 📍 Online oder nach Absprache vor Ort ⏳ Dauer: 90 Minuten

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

janinaadelina.meyer@gmail.com

Saalfelden am Steinernen Meer, Austria